私の長い人生の中で 筋トレをしたこと、筋トレをやってみようと思ったことなど一度もありませんでしたただ最近体力の衰えを感じ始め 否応なく始めた筋トレ（とりあえずスクワット）それが…まんまとハマってしまった!!!筋トレ、百利あって一害なし(ﾟ∀ﾟ)体力は…